腰を痛めた(痛い)時のからだの使い方

プランクを実践する先生

やしま接骨院です🌈

 

寒い時期に増える4つ

1.寒さによる肩こり

2.タイヤ交換で腰痛

3.免疫低下で体調不良

4.交通事故

腰痛に苦しむ女性

前回は【タイヤ交換で腰痛】から

腰痛リスクと腰痛セルフチェックをご説明しましたが

今回はその続きからの腰痛の話です!

 

 

【腰を痛めた(痛い)時のからだの使い方】です❕

 

(さらに…)